お知らせ

11月の栄養メモ、テーマは「れんこん」です！ れんこんは、煮ても焼いても揚げてもすりおろしても美味しく、バリエーション豊かな料理で楽しむことができます。 喉に良い食べ物としても知られていて、秋から冬にかけて、体の調子を整えてくれる食べ物です。たくさん食べて、元気に冬を迎えましょう！